穿上秋衣,
男神:帥! 普通男士:土。
披上長風(fēng)衣,
男神:一米八! 普通男士:一米五。
……一樣是人,
為什么人家就是披麻袋也好看的衣架子?
全新科魯茲《運動詞典》有話說:
因為男神擁有秘密武器——

蝙蝠背=筋肉背?
很多人一聽到蝙蝠背就會想到李小龍,然后在心中畫一個等號:蝙蝠背=好看的背=炸裂的肌肉……你清醒一點!健身已經(jīng)普及很多年了!
并不是說要所有人都練成李小龍這樣的肌肉猛男,恰到好處的肌肉能讓你的背部線條看起來更流暢,穿衣顯瘦脫衣有肉,行走的衣架子,男神氣質(zhì)飆升幾十個百分點!

不信?看看科魯茲就知道了。
科魯茲快背式造型設(shè)計,線條流暢有力,凌厲有型,充滿肌肉張力,盡顯動感,同時能有效減少整車風(fēng)阻,提高行車穩(wěn)定性,帶來更可靠安全的行車體驗。
無論哪一面,都是純正男神范兒~

練背先要做功課
是不是迫不及待想要開練了?先停一?!胍毘隹启斊澾@樣完美的蝙蝠背,在開始訓(xùn)練前,有些東西你得了解。

首先,你要知道背部分為背心、上背、中背、外背、下背五個部分,合理的訓(xùn)練順序應(yīng)該是由內(nèi)向外,由上至下。

同時正確的背肌訓(xùn)練是通過背闊肌的擠壓來完成動作,訓(xùn)練時,一定要挺胸收腹,切記不要含胸駝背哦~
開練!為了蝙蝠背!
其實背部的訓(xùn)練并不算特別困難,只要堅持,男神就是你!
▼針對上背:引體向上。

▼針對中背:屈臂下拉。

▼針對外背:坐姿劃船。

看到這里你或許會問,那么下背部呢?不要慌,其實當你做上面這些動作時,下背就已經(jīng)參與其中,暗中生長了~
開掛的人生從背影開始
試問誰不想要一個開掛的人生?
逆襲,從背影開始!跟全新科魯茲一起動起來,向蝙蝠背進發(fā)!
